به برنامه ترک سیگار Hegira Health خوش آمدید!

آیا به دنبال رهایی از دخانیات و بازیابی سلامت خود هستید؟ دیگر به دنبال آن نباشید - Hegira Health اینجاست تا از شما در سفر به سوی زندگی بدون سیگار حمایت کند. به کلاس های رایگان ترک سیگار ما که در دومین سه شنبه هر ماه ساعت 11 صبح برگزار می شود، بپیوندید.

برنامه ما طوری طراحی شده است که ابزار، دانش و پشتیبانی لازم برای ترک سیگار را برای شما فراهم کند. کلاس‌های ما با هدایت متخصصان با تجربه، محیطی حمایتی ارائه می‌دهند که در آن می‌توانید استراتژی‌هایی را برای غلبه بر هوس، مدیریت علائم ترک و ایجاد عادات سالم‌تر بیاموزید.

به گروهی از افرادی بپیوندید که هدف مشترکی از ترک سیگار دارند. تجربیات خود را به اشتراک بگذارید، تشویق شوید و شبکه ای از پشتیبانی ایجاد کنید تا شانس موفقیت خود را افزایش دهید. هنگامی که در برنامه ترک سیگار ما شرکت می کنید، گام مهمی در جهت بهبود سلامت و رفاه کلی خود برمی دارید. دیگر اجازه ندهید تنباکو زندگی شما را کنترل کند - در دومین سه‌شنبه هر ماه ساعت 11 صبح برای کلاس‌های رایگان ترک سیگار به ما بپیوندید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه ما یا ثبت نام، لطفاً به پاتریشیا مارشال به آدرس pmarshall@hegirahealth.org ایمیل بزنید . ما مشتاقانه منتظریم تا با Hegira Health به شما در سفر به زندگی بدون سیگار کمک کنیم!