বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মাধ্যম ে শিশুদের জন্য ব্যাপক সমন্বিত আচরণগত স্বাস্থ্য পরিষেবা।
Mental Health Wellness Tips
Our Mental Wellness booklet, curated by Team Hegira Health, features insightful tips centered around the 7 pillars of self-care. Explore a collection of quotes from Hegira Health employees sharing their personal self-care practices in the realms of emotional, social, intellectual, spiritual, physical, mental, and sensory well-being.
মানসিক স্বাস্থ্য প্রাথমিক চিকিৎসা
Mental Health First Aid
মানসিক স্বাস্থ্য প্রাথমিক চিকিৎসার শক্তি আবিষ্কার করুন (MHFA)
মেন্টাল হেলথ ফার্স্ট এইড (MHFA) এর মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্য বা পদার্থ ব্যবহারের চ্যালেঞ্জের সাথে ঝাঁপিয়ে পড়া ব্যক্তিদের সহায়তা করার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা দিয়ে নিজেকে শক্তিশালী করুন। ঠিক যেমন CPR আপনাকে হার্ট অ্যাটাকের সম্মুখীন কাউকে সাহায্য করার জন্য সজ্জিত করে, এমএইচএফএ আপনাকে পেশাদার সহায়তা অ্যাক্সেস না করা পর্যন্ত প্রাথমিক সহায়তা প্রদান করতে সজ্জিত করে।
ন্যাশনাল কাউন্সিল ফর মেন্টাল ওয়েলবিং দ্বারা পরিচালিত, MHFA হল একটি প্রমাণ-ভিত্তিক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম যা কার্যত এবং ব্যক্তিগতভাবে উপলব্ধ। মানানসই পরিস্থিতি, ক্রিয়াকলাপ এবং ভিডিওগুলির মাধ্যমে, MHFA আপনাকে সঙ্কটের লক্ষণগুলি চিনতে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে জ্ঞান এবং দক্ষতা দিয়ে সজ্জিত করে।
MHFA বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে যারা:
মানসিক স্বাস্থ্য এবং/অথবা পদার্থ ব্যবহারের সমস্যা তৈরি করা
একটি বিদ্যমান আচরণগত স্বাস্থ্য সমস্যা একটি খারাপ অভিজ্ঞতা
একটি আচরণগত স্বাস্থ্য সংকট হচ্ছে
দেশব্যাপী 3 মিলিয়নেরও বেশি ব্যক্তির ক্রমবর্ধমান সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন যারা MHFA প্রশিক্ষণ থেকে উপকৃত হয়েছেন। অসংখ্য প্রত্যয়িত প্রশিক্ষক দ্বারা বিতরণ করা হয়েছে, MHFA আপনাকে যাদের প্রয়োজন তাদের প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদানের ক্ষমতা দেয়।
আপনার কাছাকাছি একটি কোর্স খুঁজে পেতে এবং মানসিক স্বাস্থ্য প্রাথমিক চিকিৎসায় প্রত্যয়িত হতে আজই MHFA.org- এ যান। অন্যদের জীবনে পরিবর্তন আনতে প্রথম পদক্ষেপ নিন।
Defining Mental Health:
Understanding Key Concepts
"মানসিক স্বাস্থ্য প্রাথমিক চিকিৎসা"
মেন্টাল হেলথ ফার্স্ট এইড হল একটি বিস্তৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম যা আপনাকে এমন ব্যক্তিদের সহায়তা করার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান এবং দক্ষতার সাথে সজ্জিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা হয় একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বিকাশ করছে বা মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের সম্মুখীন হচ্ছে। কোর্সটি আপনাকে আসক্তি এবং মানসিক অসুস্থতার লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে, বুঝতে এবং কার্যকরভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে ক্ষমতায়নের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
